의성 국제 연날리기 대회 참관 일시 : 2015.4.25(토) 장소 : 의성 안게면 위천생태하천 누구랑 : 이여사랑 우리나라 전통연에 대한 관심이 높은 터라 마침 의성에서 제5회 국제 연날리기 대회가 열린다기에 참관을 한다. 전통연에 대한 자료는 한국전통연날리기보존회에 많이 탑재되어 있으나 실물을 봐야 이해하기가 쉬울.. 나의 일상생활/나의 이야기 2015.05.03
잘못된 등산은 건강을 망친다. 체크리스트 22항 스마트 등산교실의 '제2강 잘못된 등산은 건강을 망친다'에서 등산 체크리스트 22개항입니다. 혹시 무리하여 등산하고 있지 않나 점검하여 안전한 등반이 되도록해야겠습니다 나의 일상생활/나의 이야기 2015.04.11
[스크랩] 코오롱스포츠 스마트 등산교실 유듀브에 등록된 동영상 자료 2015.1.24 AM 7:28 (지리산 천왕봉 일출) [코오롱스포츠] 스마트등산교실 01강 등산, 대자연시민권 [코오롱스포츠] 스마트등산교실 02강 잘못된 등산은 건강을 망친다 [코오롱스포츠] 스마트등산교실 03강 심장 수명을 늘려주는 등산 [코오롱스포츠] 스마트등산교.. 나의 일상생활/나의 이야기 2015.04.11
[스크랩] 코드슬링으로 자기확보줄 만드는 방법 코드슬링으로 자기 확보줄을 제작하면 몇천원으로 길이를 조절 가능한 훌륭한 확보줄을 만들수 있다. 그러나 비에 젖거나 얼었을경우에는 데이지체인이 더 효과적이므로 만약을 대비해 둘다 가지고 다니면 좋다. *참고로 아래 사진은 다른 산방에서 가져와 편집한것입니다.(출처:산사) [.. 나의 일상생활/나의 이야기 2015.04.08
운동 어떻게 할까 러닝머신 위를 느긋하게 걸으며 잡지를 읽는 김태평(가명) 씨와 출근길 바삐 지하철 계단을 오른 뒤 또 다시 건물 15층을 걸어 올라가는 이근면 씨 중 진짜 운동을 한 사람은 누구일까. 이근면 씨가 시간 대비 효율적인 운동을 했다는 점은 설명하지 않아도 대충 눈치 챌 수 있을 것이다.운.. 나의 일상생활/나의 이야기 2015.01.17
창립 5주년 기념식 및 2014년도 우수구조대원 시상식(14.11.22.) 대한산악구조협회 창립 5주년 기념식 및 2014년도 우수구조대원 시상식이 대전 유성 리베라 호텔 다이너스티홀에서 열렸는데 낮에 강천산 산행을 하고 저녁에 참석을 한다. 나의 일상생활/나의 이야기 2014.12.04
제12회 문경산악체전에 참여 일시: 2014.10.19 장소 : 문경새재 야외공연장 누구랑 : 문경산악구조대원들 제12회 문경산악체전에 참여한다. 어제부터 전국등반대회가 일부 열리고 오늘이 주된 행사를 치룬다. 입구에서부터 한우축제, 사과축제, 산악체전에 한꺼번에 열리는 관계로 산악체전에 대한 일반인들의 관심도는.. 나의 일상생활/나의 이야기 2014.10.19