정상은 오르는 자 만이 볼 수 있다

<야영과 비박> 1.야영 등산이 다른 스포츠와 가장 크게 구별되는 점은 산에서 끼니와 잠자리를 해결하는 생활력 자체가 등산의 중용한 기술이라는 점이다. 야영이란 보다 효과적으로 또 안전하게 산을 오르기 위해 쾌적한 잠자리를 마련하는 산 생활의 중요한 기술이다. 야영에 필요..

<LNT> LNT란 국제적인 환경보호 단체의 이름으로, 이들이 전개하는 '흔적 남기지 않기(Leave No Trace)' 운동의 머릿글자이기도 하다. LNT는 자연보호를 위해 사람이 자연에 미치는 영향을 최소화할 수 있도록 홍보하고 교육하는 것을 목적으로 한다. 아래의 LNT 지침은 친환경 등산을 위한 것..

문경등산학교 11기교육생에 대한 수료식이 5월 11일 문경국제스포츠클라이밍센터에서 거행된다. 지난 한달 동안 열심히 등산에 대한 지식과 기술을 익혀 등산학교을 수료하는 11기 교육생들에게 축하를 드린다. 나는 생활스포츠지도사 2급 필기 시험을 위해 상경한 관계로 참여하여 축하..

1. 스포츠 지도사 국민체육진흥법에 제시된 자격 종목에 대하여 전문체육 및 생활 체육을 지도할 수 있는 사람 2. 스포츠 지도사 자격 취득 절차 필기시험(과목당 40점이상, 평균 60점이상) - 실기 및 구술 시험(70점이상) - 연수(90시간) 3. 스포츠 지도사 자격 종류 스포츠 지도사( 전문 스포츠 지도사 - 1급, 2급, 생활 스포츠 지도사 - 1급, 2급), 건강운동관리사, 장애인 스포츠 지도사(1급, 2급), 유소년스포츠 지도사, 노인스포츠 지도사 4. 생활스포츠 지도사란 다향한 스포츠 시설이나 체육 동호외 및 사회단체에서 자발적으로 운동에 참여하는 일반인들을 지도하는 체육 전문가로 서 해당 분야에 대한 실기 능력과 더불어 건겅에 대한 지식과 책임감을 바탕으로 일반인들이 운동을 통해 행복과 삶..

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오늘 문경국제클라이밍센터가 정식으로 개장되었다.오늘 문경국제클라이밍센터가 정식으로 개장되었다. 오후에 암벽장에 들려보니 외벽에 상주팀과 우리팀이 등반을 한다. 나는 리드월에서 각 코스를 등반하였는데 입구 좌측벽은 조금 쉽고 우측벽은 온사이트로 등반이 되지 않는다. 많은 연습이 필요하다.  저녁에는 제법 많은 분들이 운동을 하려 모인다. 간소하게 안전시등제들 지내고 등반을 한다.

잠시 일탈에서 벗어나 늦가을 나들이를 나선다. 옛 골목길이 아름다운 한개민속마을, 전국 최대규모의 태실지로 수양대군을 비롯한 세종의 18왕자와 왕손 단종의 태실이 안장된 세종대왕자태실, 조선 중기 학자 한강 정구 선생이 시를 지어 읊은 곳 무흘 구곡, 불령산 북쪽 기슭인 증산면..

25일 계획된 김장 담기는 날씨가 갑짜기 추워져서 일주일 앞당겨 가은에서 동생들과 공동으로 하게 된다. 배추는 가은 텃밭에서 기른 배추와 동서에게서 받은 배추로 충당을 한다. 11시경에 도착하여 배추를 져리고 오후에는 점촌에서 인공암벽장준공식에 다녀온다. 저녁을 먹고 김장속..

문경국제클라이밍센터 준공식 일시:2017.11.17(금) 14:30 장소:문경국제클라이밍센터(영강체육공원 내) 우리지역 클라이머들의 염원인 인공암벽장이 이번주 준공식을 갖습니다. 우리나라 최고의 인공암벽장을 만들어 주신 고윤환 시장, 권상원 국장, 홍만조 과장, 박홍균 계장, 이상만산악연..

올해엔 감이 풍년이다. 곶감을 만들기 위해 감을 깍아 가은에 들려 건조대에 매달고 오후 늦은 시간에 문경새재사과축제장을 찾는다. 해가 저무는 시간이지만 많은 관광객들로 봄빈다. ▼ 가은 옛집에서 ▼ 문경새재 사과 축제장에서